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皮蛋淡菜粥的家常做法

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2019-07-28

皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。 香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。

皮蛋淡菜粥功效:滋阴食谱,清热去火食谱,高血压食谱,耳鸣食谱。

皮蛋淡菜粥工艺:煮,北京癫痫治疗多少钱难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

皮蛋剥壳后切瓣,一个切4瓣就好 皮蛋粥:粳米糯米皮蛋火腿。

干贝粥内可加入白萝卜、或海米、或海带、或皮蛋、或鸡丝、或肉糜、或重庆看癫痫的医院蟹黄、或红枣.....等等,作成五花八门的干贝粥,就可以尽情享受! 小葱皮蛋拌豆腐:豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草辽宁癫痫病医院哪个好酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有些含草酸的蔬菜如、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要先把菜用沸水烫一下,癫痫病的常见病因有哪些去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。

最后时刻放皮蛋,粥的颜色更清爽。(分次加皮蛋,颜色有点发灰) 锅内放入姜片烧水,烧至半温时即可放入皮蛋煮至开,放入(及)再煮至开,放入盐,鸡精调味即可。

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