孕妇菜谱家常菜做法

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补肾养颜�D山药汁

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2019-08-10

原料

长沙癫痫哪个医院最好

山药、牛奶、开水,蜂蜜。

做法

1、山药切断儿蒸20分钟至软烂;

2、将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中;太原看癫痫病专科医院

3、加入开水、鲜奶、蜂蜜,搅拌1分钟即可。

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小贴士;

1、山药榨汁前需要蒸熟,鲜山药榨汁容易引起过敏不适,我用的是铁棍山药,非常粉面,这种山药生的时候不容易去皮,但蒸熟后反而合肥羊羔疯哪治的比较好很容易用手一撕就去掉皮了。

2、鲜奶、蜂蜜可视口味酌量添加。

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