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儿童手工蔬菜馒头卷的卡通做法_花式营养家常主食

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-05

1、蒸馒头其实是很简单的事情,只不过值得注意的就是,蒸馒头一定要用在锅里加水以后,就开始蒸,这样蒸出来的馒头会比较的好吃。
2、不过有的朋友可以试着用紫薯和胡萝卜做成紫色的馒头卷,也是很不错的,

1把胡萝卜和菠菜洗干净以后,切成一些小的块状,然后用榨汁机把它们分别榨汁以后备用。 癫痫疾病的大发作要怎么治疗p>

2把榨好的汁取出大约为90克来备用,然后准备取两份3克的酵母和两份3克白糖。

3把蔬菜汁用热水温一下,等差不多热好以后,然后把白糖和酵母放到蔬菜汁里,搅拌均匀,最后搅拌到酵母完全融化就可以了。

4取适量的面粉然后筛一下放到宝宝睡觉时频繁抽搐盆子里,然后把蔬菜汁加入面盆,用手把蔬菜汁和面和成面团,和到面盆里面的面不沾手,变得光滑就可以了。

5把和好的面用保鲜膜装起来发酵,直到面团变成原来的两倍就可以用了。

6把发酵好的面团拿出来,揉一下排除面团里面的空气。然后把两个颜色的面团都分成大小差不多的小杭州癫痫医院哪个好剂子,然后再擀成面片,把擀好的面片两个不同颜色的叠在一起卷起来,切成馒头卷就可以了

7在锅里加入适量的水,把做好的馒头卷放到笼屉上大约20分钟就可以了,关火稍微的闷一会。这样美味又吸引人的蔬菜馒头卷就做好了。

8喜欢的朋友可以用一些模具做成一些小花在馒头卷上西安癫痫病的治疗哪最好,真的很漂亮,喜欢的朋友可以试一下。

胡萝卜含有丰富的维生素,对我们的身体微量元素的吸收特别的有帮助。胡萝卜可以做成《胡萝卜炒肉片》、《凉拌胡萝卜丝》、《玉米胡萝卜小蛋饼》,这些也都是特别的美味又营养的。

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