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川味水煮牛肉的家常做法_肉嫩美味清香入口

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-05

1、腌制牛肉是为了在除去牛肉腥味的同时对于牛肉能更好的入味,在食用时更有口感。
2、水煮牛肉中的蔬菜搭配可以自由选择,做出自己喜欢的就好。

1将切成丁状的牛肉放入碗中,依次加入料酒孩子患癫痫病1年了,请问怎么治疗这种病呢?,酱油,盐,鸡精,味精,湿淀粉,用勺子均匀,直至有点黏糊后,放置一旁腌制30-40分钟。

2将锅加热,倒入油直至油温达到120度左右,加入干辣椒,生姜末。花椒籽,葱节用大火翻炒约30秒直至流出癫痫病比较常见的治疗方法有哪些香味。

3接着倒入芦笋片,绿豆芽,青菜叶翻炒约30秒,加入半碗水,保持大火,对蔬菜加热1分钟直至蔬菜变软。

4倒入腌制后的牛肉,翻炒均匀,倒入水,大火加热哪里治癫痫病好约3-5分钟直至牛肉变白,关闭火候,盛出锅放入碗中。

5往放有菜肴的碗中加入辣椒粉,盐,鸡精,香油搅拌均匀即可准备食用。

牛肉中含有点的蛋白质可以帮助身体强健骨质,疏通经脉癫痫病用什么治疗好,食用对身体有着一定的帮助。蔬菜能很好的为人体补充纤维素,平衡身体中的脂肪含量,在一定程度上能很好的帮助人体降低肥胖的可能。

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