孕妇菜谱家常菜做法

您现在的位置: 首页 > 鸡的做法大全 > 正文内容

九种家常食物 帮你吃掉黄脸婆!_饮食

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-30

  随着年龄的增大,我们最掩盖不了的就是我们的脸色了,暗黄的面色,长满祛斑的脸色,这些都给爱美的女性带来了很大的困扰。那么要怎么吃掉黄脸婆呢?下面的九种家常食物,相信是你不错的选择!

  ◆细肤美颜吃点牡蛎

  牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有“海牛奶”之哪家医院看癫痫是权威称。中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美,且能细腻肌肤、养颜。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品,味美,可滋养容颜。

  ◆木瓜红枣莲子蜜:补血养颜

  木瓜是尽人皆知的美白,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,四岁的男孩患有癫痫病,要怎么为孩子治疗癫痫呢?也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

  干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

 继发性癫痫能被治愈吗 ◆花生芝麻糊:抗衰老

  花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成。

  制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把沈阳治疗癫痫病的哪家医院好花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。

  自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更,最适合作为早餐或是午后加餐食用。

  温馨提示

  最好不要将花生外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血功效。

推荐阅读
本类最新

© ys.negmg.com  孕妇菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号-2