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清蒸鲤鱼的做法_饮食

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-30

  清蒸鲤鱼是一道常见的沿海地区鱼类料理,其菜色鱼肉松软细腻,鲜醇清香,爽口不腻。一般体面的酒店或饭店都可以看到这道菜,味道以咸鲜味为主。清蒸鱼和其他方式料理相比,好处就是在最大层度不破坏鱼的形态下,保持原有的鲜位。据专家研究,吃鱼对心脏大有好处,你看看日本沿合肥治癫痫病那家好海余存天天三餐吃鱼,他们罹患心血管疾病的比例比较低就是很好的例子。下面我们一起来看看清蒸鲤鱼的做法吧。

  一、清蒸鲤鱼的做法

  原料:鲤意识丧失,眼睛上翻,请问这是不是癫痫的症状?鱼1条,蒸鱼豉油,2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水发香菇3朵,冬笋50克,青葱3根,姜10克。

  做法:

  1、鲤鱼去鳞、去腮、去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘癫痫病是不是很难治疗的疾病,那么患上癫痫病能得到治疗吗?米,每刀之间间隔5厘米。

  2、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。

  3、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片癫痫济南哪家医院好,另一半填在鱼肚子里。

  4、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

  5、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

  6、取出撒上红椒丝即可。

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