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只添活力不添脂肪的女人饭菜谱共享

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2019-12-31

黑椒煎土豆猪排饭

做法:

一、材料

猪排用到了:a:猪排b:全蛋液、面癫痫治疗用药有哪些原则包糠、生粉d:黑胡椒粉、欧芹、盐、料酒。

黑椒土豆用到了:c:土豆、黑胡椒。

米饭:大米、熟黑芝麻

二、步骤

1、 猪排用刀背轻轻拍松,放料酒癫痫病会遗传吗、盐、黑胡椒、一点点生粉,腌制10分钟。

2、 土豆去皮切小块。

3、 锅中放少许油,放入土豆煎,小火煎,煎好一面,再翻动。

4、 土豆半熟的时候撒上黑胡椒,继续睡眠质量不好会诱发癫痫病吗煎至略微有点焦~盛出。

5、 腌制好的猪排依次均匀沾上全蛋液及面包糠。

6、 7、锅中再放少许油,将猪排放入用中小火慢慢煎,表面表面金黄略有些焦。

米饭上撒少许黑丙戊酸钠口服溶液芝麻,煎好的猪排及土豆上再撒些黑胡椒粉,最后撒少许欧芹。

apple提醒~

煎猪排的时候要用中小火,否则,外面糊了,里面还没有熟透呢!

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