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清清爽爽的凉拌香菜

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2019-12-31

凉拌香菜的做法

导读:香菜是合适人们春天里多食用的一味香辛蔬菜,药食两用。春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,如枸杞、香菜等。凉拌香菜可以刺激食欲,中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气成都治疗癫痫病的医院那个好之功,适用于感冒消化不良等。然而,感冒的人,不能盲目进食香菜,要先分清自己的体质。

材料图:

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香菜洗净,去根去黄叶,用凉开水最后清洗,捞出稍沥干

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香菜切成寸段,根部再切几刀切细。蒜姜剁成末。干红椒切成圈,椒籽保留

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把香菜段放进盆里,所有调味料加齐拌匀。静置入味,即食

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