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春季养生保健食谱 推荐两款最适合春季养生的美食

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2020-05-21

2014-04-25 15:59:38 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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春季是一个万物复苏,生机勃勃的季节,而且一年之计在于春,我们必须根据春季的特点和我们人类的生理来进行食补,才能让身体更健康长寿,而春天最重要的山西看癫痫的专业医院在哪就是补充热量,和蛋白质,而且要注意饮食要清淡,不要吃冰冷寒凉、油腻刺激的食物,现在介绍两款适合春季养生的保健食谱给大家。

一、醋泡核桃仁的做法:

1.将半斤核桃仁放入玻璃罐中

2.再倒入500g羊癫疯病人的寿命的白醋

3.拌匀后,盖上盖子,密封严实

4.大概10天左右 即可食用

吃的时候,最好是连汤汁一块食用,不仅会让你打开胃口,而且还可以预防各种疾病,适用于任何人群。

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