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干木耳泡多久才合适

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2020-07-30

  木耳一般都是干的,食用前需要先泡发才能吃,最近网上流传木耳泡时间长有毒,那么干木耳泡多久可以吃呢?营养师见意大家泡发木耳最好用热开水,热水会缩短发泡时间20分钟就能泡好了,大大减少木耳被细菌污染的机会。

  木耳泡多久可以吃?

  4分钟快速泡发癫痫病会遗传给下一代?木耳法的技巧:

  1、木耳5克倒入一个大的容器中。

  2、然后加入适量的水,水多一点也可。

  3、盖上盖,放入微波炉中高火4分钟。

  4、取出即是泡发好的木耳了。

  凉水泡木耳要多久

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  木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即可食用,如果想要达到最佳涨发率可以用15~25度的水泡上8个小时。木耳是一种菌类植物,新鲜木耳中含有大量水分,干燥后变成革质,用凉水浸泡,可以让木耳慢慢吸饱水,变成新鲜时的半透明状态。这也是泡木耳效果最理想的方法。

  盐水泡木耳要多久<天津癫痫病医院有哪些/p>

  如果使用淡盐水泡木耳可以加快干木耳的涨发速度,在淡盐水中,木耳只需要1个小时即可,用盐水泡洗木耳可以有效搓洗掉木耳中的沙子。

  热水泡木耳要多久

  如果急着吃木耳而没有提前泡木耳,热水泡木耳是一种应急的方式。热水泡木耳一般需要15~20分癫痫病能免费治疗吗钟左右,但是热水泡出的木耳涨发率低,而且口感绵软不脆爽。

  微波炉发木耳要多久

  微波炉泡发木耳只需要4分钟。将干木耳放入一个较大的容器中,加适量水后给容器盖上盖子,然后在微波炉中用高火加热4分钟,取出木耳即可。

  

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