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夏季中暑了吃什么好指南

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2020-09-16

  夏日天气炎热,人体排汗增多,体内的水分、盐分消耗也多,如果不能及时补充,容易造成体内电解质紊乱,引起中暑或虚脱,除饮食上保证营养外,喝点凉茶也是中暑的好方法。

  山楂菊花茶:山楂100克,酸梅50克,加水煮烂,再放入白菊花100克,烧开后去渣,然后抽搐是什么原因造成的放入适量的冰糖,凉后即可饮用。

  荷叶白术茶:新鲜荷叶半张,撕成小片,与白术10克,藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后即可饮用。

  绿豆菊花茶:绿豆适量,白糖100克,加水煮至绿豆开花后,用纱布将绿豆滤去,在汤内加入菊花3-5朵,自然冷却后再放入冰箱里冰镇一会儿拉萨治癫痫三甲医院即可饮用。

  除此外,也可以自制冰镇西瓜霜。将西瓜去皮,去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内,食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

  槐花米治暑疖

  干槐花米60克,加水1500毫升,煎汁,用干净纱布蘸药液洗局部,药汁可反复加热,每日洗2沈阳治疗癫痫好医院,看这里-3次。同时将药渣捣烂如泥敷于患处,一般用药1-2日后局部即可消肿而愈。

  瘙痒外用方

  地肤子、苦参适量(共研细末),肤氢松软膏适量。诸味药调糊状,外搽患处,每日擦3-5次,一般用2-3天可奏效。

  增生

  坐浴方武汉治癫痫病有效医院

  王不留行100克,炮穿山甲、仙茅、车前子各50克。诸药加水煎煮,将药液倒入木盆中,先熏会阴5分钟,待水温适宜时,坐浴30-40分钟。该法对前列腺增生、尿潴留均有效,急性尿潴留一般后5分钟即可见效。值得注意的是,急性前列腺炎忌用该法。

(责任编辑:郑贵生)

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