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水果对身体的帮助水果

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2020-09-16

   想使水果变得和昨天不同?那就佐一份身体指南,分享营养师的专业建议,看看此时你的身体最需要哪种水果,根据自己的身体状况选北京癫痫病医院哪里好择水果,绝对可以让你的身体健康达到更加平衡的状态。

  ☆ 过度用眼——番木瓜

  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼昆明治疗癫痫医院哪些比较好,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  ☆牙龈北京癫痫病医院靠谱吗 牙龈出血——猕猴桃

  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水湖北哪里治癫痫果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。

(责任编辑:实习张义文)

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