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双椒酱盐煎红斑鱼柳

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2020-10-15

原料: 红斑一条400克,青椒50克,红椒50克,青芥末10克。 做法: 1、将红斑洗净,取两片净肉,加少许盐腌15分钟。 2、青红椒放烤箱220度烤至表面焦郑州看癫痫病上医院,哪家靠谱黄后取出,去表皮、去籽,净肉加

北京哪家医院的癫痫病比较好;"> 红斑一条400克,青椒50克,红椒50克,青芥末10克。

1、将红斑洗净,取两片净肉,加少许盐腌15分钟。

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2、青红椒放烤箱220度烤至表面焦黄后取出,去表皮、去籽,净肉加盐和芥末分别打成泥。

哈尔滨看癫痫去哪家医院好23px;"> 3、在盘中间隔划上青红椒泥,鱼柳放锅内煎熟后装盘即可。

出品人:董玉振

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