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今日靓汤 芥菜滚猪红广东靓汤营养汤谱天天饮食

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2020-11-12

  霾在史书上是用以表示有风沙的天气的,因而有“风而雨土为霾”之说。灰霾的气象定义是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体,使空气浑浊,水平能见度降低宁夏治疗癫痫病医院哪里好到十公里以下的一种天气。在南方则每年11月份最多出现。现近日又是这种天气了,此类天气还会让人心烦气躁,呼吸系统接触到的灰尘特别多。广东民间有“食猪红‘�z’黑屎”之岳阳治疗癫痫哪家好?说,亦就是说此时宜多吃猪红汤,并多食粗纤维的蔬菜和水果,今日靓汤芥菜滚猪红,若天气转阴冷时撒入少许胡椒粉更佳。

  材料:芥菜250克、猪红40癫痫病医院哪个好0克、猪瘦肉100克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。芥菜切段;猪红切块;猪瘦肉切薄片,用生油、生抽、生粉各少许拌腌片刻。起油镬爆香姜,下芥成都哪治癫痫好菜稍炒至软,下清水1250毫升(约5碗量),武火滚沸后,下肉、猪红滚约8~9分钟,下盐便可。为3~4人用。

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