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多发性子宫肌瘤饮食注意什么 患者要远离六类食物 - 家庭医生在线妇产频道

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2021-01-18

多发性是一种我们要重视的妇科疾病,在得病后我们也要注意合理的治疗,特别是期间患者的饮食要重视,通过合理的饮食来进行调理。

多发性子宫肌瘤饮食

1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、多食用低脂肪的食物,如瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等。

北京癫痫哪家医院效果好xt-indent:2em;text-align:left;">4、多吃些类食品:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

多发性子宫肌瘤饮食禁忌

1、不要贪凉:肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使加重。

2、不要吃酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、兰州哪个医院看癫痫泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣:有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、平时要少喝豆浆:大豆中含有比较丰富的植物雌激素,长期摄取激素可能会增加子宫肌瘤的风险性。

5、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

6、不要食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

武汉治疗癫痫病哪家医院专业text-indent:2em;text-align:left;">多发性子宫肌瘤

1、雪菜牛肉粥:制作方法就是粳米加水浸泡三十分钟,加入色拉油和盐充分搅拌。洗净的牛肉切丝,加入盐、糖、生抽、料酒及淀粉腌制。瑶柱洗干净后和腐竹一起加水煲半个钟,再放入粳米继续煲半个钟,最后下雪菜和牛肉,将牛肉煮熟就能吃了。

2、白果鲫鱼:鲫鱼去掉内脏,清洗干净,放入盐、料酒、姜葱腌上十几分钟。这个时间可以着手准备白果仁,将其去心洗净,等鲫鱼腌制好后,就把白果塞入鱼肚,蒸上二十多分钟,再调味就可以吃了。

(责任编辑:王春兰 )

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