孕妇菜谱家常菜做法

您现在的位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > 正文内容

艾灸养生功效好?但要牢记这7大注意事项! - 家庭医生在线中医频道频道

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2021-01-20

是最常见的中医养生方法,越来越多的人开始选择艾灸来进行保养,但艾灸也存在着风险,需要注意安全的禁忌,否则就很容易损伤到身体。在进行艾灸的时候,最好系统性的先进行学习,了解艾灸存在的禁忌才能够安全的养生。

艾灸养生的时候要注意什么?

1、避免直接就暴露的部位

艾灸是很容易形成的,尤其是对于一些严重疾病是需要进行瘢痕灸,此时最好就避免对外界暴露的部位进行艾灸,就比如颈部以及手臂部位。这些部位如果直接艾灸会形成瘢痕,不仅影响美观,这些瘢痕还不容易消失。

南宁到哪看癫痫病好2、避免在皮肤较薄的部位进行艾灸

如果在皮肤较薄的部位进行艾灸,是很容易直接损伤皮肤的,因为这些部位的皮肤粘膜比较脆弱,受到长时间的热刺激就会有破损。就比如阴部、乳头等部位一定不能进行艾灸。

3、不要在关节处直接进行艾灸

如果在关节处直接进行艾灸,对关节的影响是非常大的,关节部位里边存在有关节腔以及关节滑液,受到艾灸的影响后,就会导致滑液分泌异常,反而容易影响到关节正常活动。

4、艾灸后不要冷水洗澡

石家庄癫痫医院哪好艾灸后的半小时一定不能用冷水洗手或者洗澡,要尽可能避免一切寒冷刺激,因为艾灸本身是一种温补的治疗方法,如果短时间内受到寒冷刺激,会影响艾灸的治疗效果,还会对惊现艾灸的部位,造成严重的刺激。

5、注意安全体位

艾灸的时候一定要注意体位,最好就保持体位自然舒畅,因为艾灸主要会促进气血运行,保持良好的体位,这种效果才能得到最好的发挥。并且艾灸一般是需要在穴位上进行的,体位良好也有利于加强穴位的准确性。

6、艾灸时做好保暖工作

艾灸的时候一定要做好保暖工作,尤其是在秋冬季节,这种时候外界的气温较低,如果在艾灸的时候没能做好保暖工作就可能受到风哪里治疗额叶癫痫病比较好寒影响,导致疾病发作。

7、孕妇和婴儿避免艾灸

一般孕妇和婴儿是不能随意进行艾灸的,因为艾灸属于一种持续的刺激,会影响到人体的内分泌以及气血运行,如果孕妇和婴儿进行艾灸,对身体的影响较大,刺激性较强,不能够保证人体安全。

艾灸是很好的一种方法,只要避开艾灸的禁忌,也就能起到很好的强身健体作用。如果是久病不愈的人群还可以进行艾灸,来缓解疾病,甚至做到治愈的效果。


(责任编辑:叶群华 )

文章关键词:

过敏体质者肾阳虚怎么用药与调理?

北京癫痫中医医院

女性肾阳虚者如何在备孕期调理身体?

睡眠质量差是“肾阳虚”的症状之一吗?

长期处于工作劳累与生活压力中 如何预防“肾阳虚”?

艾灸养生是我国中医养生中较为常见的一种,操作起来也比较简单容易。尽管如此,在进行艾灸时也是有需要特别注意的事项的。今天,就来为大家介绍一……

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸有治病跟保健的功效,不同功效其穴……

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法,但是并非人人都适合,所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合……

中医艾灸是如何养生的呢?我国中医养生的方法有很多,其中艾灸就是常见的方法之一。在这里,小编就要为大家介绍几个艾灸保健养生的穴位,让你更科……

现如今,人们越来越注重养生,因此中医养生就越来越受到大家欢迎。有中医养生习惯的朋友们一定不会陌生艾灸养生。想要正确的进行艾灸养生就一定要……

推荐阅读
本类最新

© ys.negmg.com  孕妇菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号-2