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中老年人冬季注意预防疾病有哪些养生咨询网—

来源:孕妇菜谱家常菜做法   时间: 2021-09-10

  防中首要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗,其次是注意及时兆症状,如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等,遇症状应速送院诊疗晚上抽搐是怎么回事。老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好,最好每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力,增强抗病力,防止感冒发生。老年人要特别注意胃部保暖,宜选温软、淡素武汉市哪家癫痫病医院好及易于消化的食物为好,并少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒,积极参加体育锻炼,改善胃肠血液循环,减少胃病发病机会。

  寒冬季节要脚引起癫痫症状加强户外体育锻炼,重视防寒保暖,室温最好控制在15℃~18℃,以防寒邪侵袭,诱发新病。还以在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药广州医科大学附属第四医院癫痫科好不好物。

  老年人寒冬季节应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物。

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